BanjalukaLive

Sat07222017

Porodica i zdravlje

jul 21, 2017

Namirnice koje treba jesti samo sirove

Mnogi ne znaju da nisu svi proizvodi namjenjeni termičkoj obradi, jer tokom kuvanja i pečenja izgube korisna svojstva.Svako od nas od djetinjstva zna koliko je…
jul 21, 2017

Laka vježba koja jača kosti i eliminiše bol u leđima

Ako vam je pretoplo i nemate volje za teške treninge, to ne znači da smijete da zapustite tijelo i zdravlje.I na visokim temperaturama, i u poznim godinama,…
jul 21, 2017

Kako pravilno održavati higijenu ušiju?

Znate ono kada vas svrbi unutar uha, a ne znate kako da se riješite tog svraba? Stručnjaci preporučuju slabiju upotrebu slušalica za uši i protive se…

Hrana koja smanjuje želju za cigaretama

jul 19, 2017
Jedna studija je dokazala da je uzimanje ribljih ulja u obliku omega-3 masnih kiselina snažan saveznik u borbi protiv pušenja.Naime, studija Univerziteta Haifa…

Šta jedan jedini minut trčanja radi vašem tijelu?

jul 19, 2017
Niste neki ljubitelj trčanja? Niste jedini! Zapravo, pripadate većini!Ali, šta ako vam kažemo da samo jedan minut trčanja dnevno može čudo da učini za vaše…

Napravite najljepši proteinski šejk od samo 4 sastojka

jul 16, 2017
Najbolji šejk za snagu pravi se od sastojaka koji su dostupni svima. U njemu se nalaze prave namirnice koje vrlo jeftino možete da kupite i koje će definitivno…

Hrana koju nikad ne treba jesti na prazan stomak

jul 16, 2017
Jogurt, kafa ili sok od pomorandže - to su namirnice koje većina ljudi zamišlja kao savršen doručak. Nažalost, malo ko zaista zna da određena hrana jednostavno…

Kako stres utiče na vaše zdravlje

jul 12, 2017
Najčešća “bolest” savremenog doba – stres, pokretač je velikog broja zdravstvenih problema, koji onda samo pojačavaju njegovo dejstvo. I onda nam se može…

Ova voda će vam "spržiti" masne naslage

jul 10, 2017
Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima. Najjači borac protiv masnih naslaga je voda.…