BanjalukaLive

Mon11202017



Tri koraka do boljeg života

sreca yay2708


Možda vam se čini da je do boljeg života teško doći, ali samo nas tri koraka dijele od njega. Barem tako tvrde psiholozi i savjetuju:

- Ne nervirajte se zbog stvari koje ne možete da promijenite - Ne možete uticati na činjenicu da plata opet kasni, da je u prevozu gužva ili da je komšija opet ostavio smeće ispred vrata. Jedino na šta možete uticati su vaše reakcije, a one su, kažu psiholozi, važnije od samih situacija. Način na koji doživljavamo realnost ključan je za zadovoljstvo životom, i zato promijenite ugao gledanja.

- Ne poredite se sa drugima - Uvijek su se ljudi poredili sa komšijom, a doba društvenih mreža čini gotovo nemogućim nerazmišljanje o životima drugih. Ipak, ne treba da dozvolite sebi da povjerujete da su drugi bolji od vas samo zato što na "Instagramu" slikaju svoj savršen život. Svi, pa čak i najbogatiji i najljepši, imaju i svoje brige, nesigurnosti, zato prestanite da se bavite drugima i počnite da živite.

- Ne razmišljajte previše - Za tinejdžersko doba je karakteristično razmišljanje o tome šta naši vršnjaci misle o nama, ali mnogi ovaj manir nastavljaju i u kasnijim godinama. Bespotrebno, jer ljudi nemaju toliko vremena da razmišljaju o nama i našim nesigurnostima jer imaju i svoje. Zato se opustite i - živite, piše "Život plus".

Foto: Ilustracija/YAYimages