Porodica

BanjalukaLive

Wed08272014

Porodica i zdravlje

avgust 26, 2014

Jedite ribu bar jednom nedjeljno

Riba je prava riznica zdravlja, pa je jedite bar jednom nedjeljno, savjetuju stručnjaci. Riba je zaista prava hrana za mozak. Bilo da je u pitanju jedan filet,…
avgust 26, 2014

Da li vježbanje može da "razbije" mamurluk?

Praznici, slavlja, izlasci, opuštanje, sve su to prilike za većinu ljudi da svoj organizam prepuste "čarima" alkohola, koji je dokazano jedan od najvećih…
avgust 25, 2014

5 opasnih navika kojih treba sada da se riješite

Jednakom brzinom kojom naše tijelo uzvraća na svaki talas prijatnosti, ono pamti i s vremenom kažnjava zbog svih loših navika koje mu serviramo svakodnevno.…

Naučite da volite jutarnje vježbanje

avgust 25, 2014
Možda će ovih deset razloga u korist jutarnjeg vežbanja pomoći da ga zavolite i iskusite sve dobrobiti. 1. Vježbanje rano ujutro podstiče vaš metabolizam i…

Ne brojite kalorije, vježbajte

avgust 22, 2014
Ljekari i nutricionisti upozoravaju da prebrojavanje unijetih kalorija nije najdjelotvorniji način kontrole i gubitka težine. U želji da se što prije oslobode…

"U četvrtak sam imala 72 kilograma, u subotu 67"

avgust 20, 2014
Peršun, biljka koju koristimo kao začin, ima magične moći. Njegova količina u jelima je uviek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilanih…

Pažljivo s vitaminima

avgust 20, 2014
Naučnici su sve sigurniji da uzimanje vitamina nema nikakav efekat u sprečavanju smrti ili bolesti u opštoj populaciji, a najnovija istraživanja su pokazala da…

Namirnice kao eliksir mladosti

avgust 19, 2014
Jedite ove namirnice i svakog dana ćete se osjećati sve mlađim. 1. CRVENI KROMPIR VAŠU KOŽU ODRŽAVA ČVRSTOM Svaki put kada jedete crveni krompir, vašem tijelu…

Četiri faktora određuju životni vijek

avgust 18, 2014
Naučnici u novoj studiji objavljenoj u časopisu Preventative Medicine, tvrde da se izbegavanjem četiri loše životne navike – pušenja, konzumiranja alkohola,…