Vitamin E može da bude preventiva protiv umiranja od raka ili srčane bolesti za sredovečne muškarce koji puše, pokazala je velika studija američkog Nacionalnog instituta za rak u Betezdi, država Merilend.
Studija je pratila 29.092 Finca, pušača, starosti izmedju 50 i 60 godina, tokom 19 godina. Pokazalo se da su oni koji su imali najveći sadržaj vitamina E u krvi na početku istraživanja bili izloženi najmanjem riziku od umiranja, izveštava Rojters.
Postoji više mehanizama posredstvom kojih bi vitamin E, poznat i kao alfa-tokoferol, mogao da doprinosi zdravlju, tvrdi vodja isatraživanja dr Margaret Rajt. Izmedju ostalog, reč je o snažnom antioksidansu, koji uz to poboljšava funkcionisanje imunog sistema i sprečava rast krvnih sudova tumora.
Muškarci sa najvišim nivoom vitamina E u krvi na početku istraživanja bili su izloženi za 21 odsto manjem riziku da umru od raka, 19 odsto manjem riziku da umru od srčanih bolesti i čak 30 odsto manjem riziku da umru zbog nekog drugog uzroka.
Ispostavilo se da je optimnalna koncentracija rečenog vitamina u krvi 13 do 14 miligram na litar krvi. Viša koncentracija nije rezultirala i većom zaštićenošću.
Istraživanja eventualne korisnosti uzimanja vitamina E kao dodatka ishrani, dala su negativne rezultate, zbog čega stručnjaci iz Betesde preporučuju njegovo povećano konzumiranje kroz ishranu, koja bi trebalo da bude bogata orašastim plodovima, raznim semenkama, celim žitaricama i tamnozelenim lisnatim povrćem.
Opcija postavljanja komenatara na vijestima je omogućena samo registrovanim korisnicima.
Upozorenje:
- Prilikom postavljanja komentara svi korisnici su dužni da poštuju Uslove korišcenja BanjalukaLive portala ili ce im u protivnom biti uskraćena mogucnost da ponovo postavljaju svoje komentare.
- Portal www.banjalukalive.com ne odgovara za sadržaj objavljenih komentara. Sva mišljenja, sugestije, kritike i drugi stavovi izneseni u komentarima su isključivo lični stavovi autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije portala www.banjalukalive.com.
; "Vitamin C se preporučuje pušačima")
Prikaži/Sakrij komentare
