Spavati posle podne tri puta nedeljno je dobro za srce i produžava život, posebno kod muškaraca, saopštili su američki naučnici.
U najnovijem istraživanju se navodi da redovno poslepodnevno spavanje od najmanje 30 minuta tri puta nedeljno smanjuje opasnost za 37 odsto od dobijanja kardio-vaskularnih oboljenja.
"Poruka je jasna - ako možete posle podne da prilegnete, učinite to", izjavio je jedan od autora studije, profesor Dimitrios Trišopulos iz Medicinske škole u Atini.
Poslepodnevno spavanje ublažava stres kod osoba dobrog zdravlja, navodi se u studiji i dodaje takvo spavanje ima zaštitni efekat na organizam.
Studiju su sproveli stručnjaci iz Atine i iz Medicinske škole Harvard u Bostonu.
Francuska vlada je nedavno obelodanila svoj program promocije poslepodnevnog spavanja, pošto jedna trećina Francuza pati od nesanice.
Opcija postavljanja komenatara na vijestima je omogućena samo registrovanim korisnicima.
Upozorenje:
- Prilikom postavljanja komentara svi korisnici su dužni da poštuju Uslove korišcenja BanjalukaLive portala ili ce im u protivnom biti uskraćena mogucnost da ponovo postavljaju svoje komentare.
- Portal www.banjalukalive.com ne odgovara za sadržaj objavljenih komentara. Sva mišljenja, sugestije, kritike i drugi stavovi izneseni u komentarima su isključivo lični stavovi autora komentara i ne predstavljaju stavove redakcije portala www.banjalukalive.com.
; "Poslijepodnevno drijemanje produžava život")
Prikaži/Sakrij komentare
